|
|
1431 kcal
|
Rasva: 39,88g | Prot: 102,24g | Hh: 174,63g.
Aamiainen: Банан, Конфета, Кекс в кружке, Chedraui Leche. Lounas: Кабачки, Aurrera Queso Panela, Куриные котлетки, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Päivällinen: Кабачки, Danone Yogurt Natural sin Azúcar, Морковь, Тиляпия в яйце. Välipalat/Muut: Chedraui Leche, Сухие Семена Чиа, Lala Queso Cottage, Манго, Вареное Яйцо, Aurrera Queso Panela, Свекольный паштет, Quaker Rice Cakes. lisää...
|
|
1598 kcal
|
Harjoitus:
Kuntopiiri - 30 minuuttia, Crosstrainer - 10 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|