Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2018
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1326 kcal
|
Rasva: 43,78g | Prot: 38,69g | Hh: 166,54g.
Aamiainen: Queso Feta, Bocatti Jamón Natural Cocido, Pan Blanco. Lounas: Cerveza, Tarta de Verdura. Päivällinen: Fideos, Kale, Acelga Cocida. Välipalat/Muut: Nestlé Kit Kat, Orieta Mermelada de Frutilla, CasanCrem CasanCrem Light, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Cereal Mix Barra de Cereal Pasion de Chocolate. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|