Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2018
|
131,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 41,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1710 kcal
|
Rasva: 93,54g | Prot: 100,41g | Hh: 108,67g.
Aamiainen: Абрикос, Домик в деревне Сметана 15%, Наша Корова Творог 5%. Lounas: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пекинская Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Увелка Перловая Каша. Päivällinen: Яйцо (Целое), Инмарко Мороженое Твистер, Оливковое Масло, Помидоры, Геон Протеин(Геон). lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana128
|