Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2018
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 55,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
750 kcal
|
Rasva: 10,71g | Prot: 50,55g | Hh: 112,66g.
Aamiainen: Milbona Skyr Erdbeere, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Kaffee mit Milch. Päivällinen: K-Bio Agavendicksaft, REWE Beste Wahl Mungobohnenkeimlinge, Edeka Rucola, Rote Paprika, Tortilla, Barbecue-Soße, Sriracha-Sauce, DM Bio Jackfruit Natur. Välipalat/Muut: REWE Bio Sojaghurt Natur, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Cappuccino. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten Morgen Sarah, hab einen schönen Tag 🌞🌞
04 heinä 18 jäseneltä: MoFu27
|
04 heinä 18 jäseneltä: Luise Freiheit
|
Guten Morgen ihr lieben ☀️ Schönen Vize- Freitag wünsche ich euch 😊🌸
04 heinä 18 jäseneltä: sarah.cgn
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sarah.cgn
|