Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2018
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1824 kcal
|
Rasva: 91,71g | Prot: 81,53g | Hh: 166,27g.
Aamiainen: Алексеевское Цельное Сгущеное Молоко с Сахаром 8,5%, Творожная Запеканка с Манкой, Красный Октябрь Шоколад Аленка. Lounas: Авокадо Авокадо, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Секреты Монарха Сыр Король Артур . Päivällinen: Авокадо Авокадо, Куриные Грудки, Соусе Терияки. Välipalat/Muut: Красный Октябрь Аленка Молочный Шоколад, Яшкино Крекер Французский, Филевское Мороженое Пломбир Ванильный, Миндаль, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Секреты Монарха Сыр Король Артур, Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - a-aia2013
|