|
Day 10 IF 16:8
Today I really want hot wings for lunch 😁😋🙏
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
810 kcal
|
Rasva: 32,20g | Prot: 36,84g | Hh: 95,65g.
Lounas: Tasia Brown Rice & Quinoa, Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Lean Minced Beef, Butternut Pumpkin, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Yellow Sweet Corn. Päivällinen: Falafel Wrap. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Did you had those hot wings for lunch
05 heinä 18 jäseneltä: Belinda Cowan
|
Haha no I didnt Belinda. I behaved myself. 😇😁
05 heinä 18 jäseneltä: annisha007
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annisha007
|