Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2018
|
102,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 32,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1596 kcal
|
Rasva: 41,04g | Prot: 31,06g | Hh: 112,79g.
Aamiainen: Arla Naturell Yoghurt, Kaffe, Lu Belvita Breakfast Bär & Yoghurt. Lounas: Kalorier. Päivällinen: Bacon, ICA Lingonsylt, Felix Potatisbullar. Välipalat/Muut: Kaffe, Stekt Ägg, Wasa Rågi, Kalorier. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|