Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2018
|
93,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2332 kcal
|
Rasva: 72,02g | Prot: 141,41g | Hh: 227,09g.
Lounas: Valio Творог Мягкий с Ананасом, Pasta Zara Spirali, Skinless Chicken Breast. Päivällinen: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Тануки Калифорния, Тануки Бифу Киноко, Тануки Сякэ Темпура. Välipalat/Muut: Prolce Протеиновое Мороженое Манго, Сава Балык Свиной, Apple. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|