Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2018
|
101,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,7 kg.
Vielä jäljellä: 36,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1262 kcal
|
Rasva: 44,06g | Prot: 71,40g | Hh: 141,51g.
Aamiainen: Oreo Crispy & Thin, Ananas, Banane, Rührei (Ganz, Gekocht), Senseo Latte Macchiato Caramel, Genuss Plus Leinsamen Geschrotet , Milbona Fettarmer Joghurt Stichfest 1,5%. Lounas: Coraya Surimi Sticks. Päivällinen: Gut & Günstig Champignons , Milbona Cremosano 7%, Lidl Pulled Pork, Combino Spaghetti. Välipalat/Muut: KitKat Singles, Dr. Oetker Vitalis Kraftfutter Cranberry. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Neverseen
|