Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2018
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
471 kcal
|
Rasva: 15,67g | Prot: 43,27g | Hh: 35,49g.
Lounas: Batata Inglesa Cozida, Cenouras, Bife de Carne de Vaca, Tio João Arroz Integral Cozido. Välipalat/Muut: Verde Campo Natural Whey. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - paveira1205
|