Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2018
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
989 kcal
|
Rasva: 18,06g | Prot: 76,59g | Hh: 136,06g.
Aamiainen: Carrots , Danone Oikos Greek Yogurt Mix - Dark Chocolate and Salted Roasted Almonds, Starbucks Brewed Coffee (Tall). Lounas: Prana Chia Whole Black, Lovin’ Life Organic Baby Spinach, Frozen Cherries, Kirkland Signature Pineapple Chunks, Progressive Harmonized Protein. Päivällinen: Clif Bar Chocolate Chip, Progressive Harmonized Protein. Välipalat/Muut: Carrots . lisää...
|
Painonpudotus 7,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Chickadee33
|