Päiväkirja - Lyisira, 05 heinä 18

Okay heute fällt sport wohl aus. Der Schwager in Spee lümmelt hinter mir und ist nur am lachen. Da verliere ich direkt die Lust :(

Näytä dieettikalenteri, 05 heinäkuuta 2018:
878 kcal Rasva: 33,80g | Prot: 33,80g | Hh: 109,80g.   Aamiainen: Dolce Gusto Latte Macchiato, hanuta Hanuta. Lounas: Arla Skyr Himbeere, Kamps Käsebrötchen Überbacken. Välipalat/Muut: Duplo Duplo. lisää...

   Kannatus   

Kommentit 
lacht er dich aus oder was? 
05 heinä 18 jäseneltä: sbüsi
Ja. Das wäre ja alles voll easy und wie ich davon kaputt sein könnte. Kann ihn nicht mal rausschmeißen 😭 
05 heinä 18 jäseneltä: Lyisira
Soll er doch vormachen,der kloogscheeter 🧐 
05 heinä 18 jäseneltä: sbüsi
Er hat die Übungen so halb mitgemacht und dann gelacht und aufgehört bzw. Alles ohne jegliche Spannung gemacht. Hab halt Puddingarme und schaffe Kraftübungen nicht. Er will zur Bundeswehr und ist halt recht fit. Finde es dann ziemlich demotivierend wenn ich mich anstrenge und jemand mich dann auslacht. Hab dann aufgehört... Lese FLÜ weiter.  
05 heinä 18 jäseneltä: Lyisira
Ah,sowas.ja so ähnlich kenn ich das auch z.b.wenn man im fitnessstudio ist und da die sehr sportlichen trifft,da fühl ich mich auch immer wie der letzte schluff,weil ich auch nicht alles schaff.das arbeiten an der frustrationsgrenze ist dann genauso hart.aaaaber du darfst nicht vergessen,dass du auch stark bist.warum? Weil du es versuchst und dich nicht aufgibst 🙂 
05 heinä 18 jäseneltä: sbüsi
Dankeschön für die Motivation 😊😊 Morgen geht's richtig los!  
05 heinä 18 jäseneltä: Lyisira

     
 

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Painohistoria - Lyisira


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