Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2018
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1351 kcal
|
Rasva: 49,87g | Prot: 68,05g | Hh: 158,15g.
Aamiainen: Don Pancho Avena en Hojuelas, Riopaila Azúcar Morena, Latti Leche Semidescremada Deslactosada. Lounas: Arroz Blanco, UPN Bipro, Huevo Revuelto. Päivällinen: Bizcocho, Crema de Leche, Fresas, Colanta Queso Cuajada, La Constancia Dulce de Brevas. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Julianmc96
|