Aff, acho que nunca serei magra de novo. fracassei em tudo na vida, abandonei 2 faculdades, larguei todos os empregos. Agora estou obesa mórbida além da condição auto imune com baixíssima auto estima e sem força de vontade que falhou em tudo na vida! ainda tentando, porém sem fé!
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1127 kcal
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Rasva: 62,56g | Prot: 71,08g | Hh: 76,56g.
Lounas: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Nestlé Creme de Leite, Alface Americana, Seara Linguiça de Frango. Päivällinen: Arroz Branco (Médio, Cozido), Linguiça de Frango, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Välipalat/Muut: Ovo Mexido, Casa do Alemão Biscoito de Polvilho. lisää...
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3069 kcal
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Harjoitus:
Siivous - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
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Kommentit
Não desista, você consegue!! Começe aos poucos...
05 heinä 18 jäseneltä: t.santosguedes87
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Esqueça o passado. Recomece do zero uma coisa de cada vez e você conseguirá. No caso da alimentação corte os alimentos industrializados aos poucos por exemplo; refri só um vez por semana, depois só em festa é assim vai. Eu fiz assim e falhei muita vezes até que um dia consegui.
05 heinä 18 jäseneltä: Danielemk
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Todos os dias tem a chance de mudar sua história. Não é fácil, mas é possível. 💐💐💐💐
05 heinä 18 jäseneltä: Valquíria da S. Souza
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não desista!!! eu sei que é difícil, que é um processo árduo e doloroso.. mas tu consegue! dê um passo de cada vez e tenha fé em si mesma 🙏 te desejo muito sucesso na tua jornada!
05 heinä 18 jäseneltä: larips14
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Por que tantas autossabotagens?
05 heinä 18 jäseneltä: WRSA_Willian
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Tente sempre, falhou hoje, amanhã e outro dia tente de novo e assim que estou fazendo, força
05 heinä 18 jäseneltä: Andradegm
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Pode sim, mas primeiro comece acreditando mais vc, faça por vc aqui que ninguém mais pode fazer, De experiência própria só me libertei da depressão quando 1 por acreditar em DEUS que tudo cooperara para o bem de quem ama a DEUS e se ele não está mudando sua História está usando ela pra mudar vc, tipo não somos inocentes sabemos que cada escolha tem seus resultados e DEUS não fará o que é pra gente fazer, ele não vai te dar ânimo mas oportunidade de se animar, tipo ajudar ao próximo e numa situação pior que a tua, ou nos simples detalhes o ar que respiramos ou cantar de um pássaro uma linda paisagem. ou alguém pra te ajudar muitas coisas podem acontecer mas se vc tive olhando só pras dificuldades estás coisa vão passar por vc e vc nem ira perceber... Ele não vai fazer dá tudo certo até porque na palavra diz: nesse mundo terás afeição mas tenha bom ânimo eu venci o mundo JESUS, ele te ama e vai de dar força mas vc não pode desanimar desse jeito ore com fé e quando menos espera as portas vão se abrir, bjs fica em PAZ 😙
05 heinä 18 jäseneltä: katty 20018
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Amiga, fica assim não. Busque força em Deus e Jesus pois nada é impossível para Deus. Essa fase ruim vai passar.
Minha vida melhorou depois que busquei a Deus. Que o Senhor te alcance e proteja, em nome de Jesus!
05 heinä 18 jäseneltä: Possentis
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Recomece por vc primeiro...
Enquanto há vida,há solução.
❤
05 heinä 18 jäseneltä: CarmemPinheiro
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As palavras tem poder... comece dizendo: muita gente consegue... eu serei uma vitoriosa também. Não será da noite pro dia mas acredite na possibilidade... te garanto que fará diferença.
05 heinä 18 jäseneltä: MinasNovas
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Muitas pessoas desistem da faculdade e depois se arrependem, muitas pessoas desistem de um bom emprego e depois se arrependem, desistimos até mesmo de cuidar da nossa saúde e quando olhamos para todos os fracassos sem dúvida bate o desânimo a tristeza a baixa estima e até depressão. Mas não esqueça de uma coisa; "Deus nunca vai te dá um fardo maior do que vc suporta". Recomece, reative, reanime. VC É A ÚNICA DONA DO SEU DESTINO, lute, caia, levante e lute de novo.
05 heinä 18 jäseneltä: tiagovidall
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Tente outra forma, te reorganize, às vezes, escolher um outro caminho é um grande passo para colher bons resultados.
05 heinä 18 jäseneltä: menos_22
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Acho que é justamente nos momentos mais difíceis que tomamos as decisões que definem o que será a nossa vida.
05 heinä 18 jäseneltä: clarissamach
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você vai conseguir, força mulher. Tu é mais que os teus problemas
05 heinä 18 jäseneltä: Vvic.
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Na vida só não tem jeito pra morte. Comece novamente, faz parte. Também abandonei duas faculdades, mas esse ano comecei outra. Falhas em dieta? Tive muitas e ainda tenho, mas uma hora a gente vence. Força e bora lá! 😘
05 heinä 18 jäseneltä: wkmartins
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Não se entregue vc pode conquistar mais do que já teve, lute. Uma luta por dia e todos os dias lutando.
05 heinä 18 jäseneltä: Glória.Anselmo
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Só cabe a você mudar! Uma luta a cada dia! Não desanime! Problemas sempre existirão, cabe a você decidir se vai fazer os problemas comandarem sua vida, ou se vai fazer deles um motivo pra lutar! 😘😘 fica bem!
05 heinä 18 jäseneltä: CarolFreitas
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Jesus te ama filha, ele não desiste de vc, pq vc que desistir de tudo? tenha fé, um dia de cada vez, vá mudando os hábitos, mais sem se restringir! vc consegue! Eu creio
05 heinä 18 jäseneltä: Fêh Lima
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Você pode lembre - se dissso ! ❤
06 heinä 18 jäseneltä: rannyellefontes10
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Já deu o primeiro passo, assumiu suas fraquezas. Agora só tem dois caminhos: continuar se vitimizando e piorar a situação ou dá a volta por cima e mudar o jogo.
06 heinä 18 jäseneltä: Gislainebt
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Painohistoria - lenaprocha
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