Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2018
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
568 kcal
|
Rasva: 29,57g | Prot: 55,56g | Hh: 18,38g.
Aamiainen: Изюм, Вареное Яйцо, Adal Сметана 10%, Эмиль Творог 5%. Lounas: Вареное Яйцо, Редис, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Inessa Asmol`skaya
|