|
Ich wünsche Euch allen einen schönen Start in das Wochenende!
|
1151 kcal
|
Rasva: 24,72g | Prot: 69,81g | Hh: 163,30g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Chiasamen, Kernige Haferflocken, Milch 1,5%, Banane. Lounas: Naturreis (Gekocht), OceanSea Kap-Seehecht Kräuter & Knoblauch. Välipalat/Muut: Milsani Reine Buttermilch. lisää...
|
|
1797 kcal
|
Harjoitus:
Toimistotyö - 4 tuntia, Kotityöt - 2 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia, Samsung Health - 10 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|