Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2018
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1208 kcal
|
Rasva: 44,05g | Prot: 56,45g | Hh: 143,08g.
Aamiainen: Gurke (Geschält), Nutella Nutella, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast, Milram Paprika Quark, Bauernbrot. Lounas: Maggi Käse-Spätzle, Parmesan (Gerieben), Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht). Päivällinen: Rührei, Gartenkrone Cornichons. Välipalat/Muut: Haribo Colorado, Milka Toffee Ganznuss, BioBio Apfel-Mango Mark, Leichter Genuss Joghurt - Mild aus Magermilch 0,1% Fett. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fräulein Himbeere
|