Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2018
|
95,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1810 kcal
|
Rasva: 101,93g | Prot: 92,81g | Hh: 134,10g.
Aamiainen: Cappuccino, Gekochtes Ei. Lounas: Griechischer Salat. Päivällinen: Cornetto Haselnuss, Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Barebells Protein Bar Salty Peanut, Getrocknete Kürbiskerne, Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Frische Schweinefleischwurst, Weizenbrötchen. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|