Päiväkirja - OxanaKo, 06 heinä 18


Näytä dieettikalenteri, 06 heinäkuuta 2018:
1077 kcal Rasva: 39,28g | Prot: 99,28g | Hh: 89,14g.   Aamiainen: Jarrow Formulas Flaxseed Oil, Мёд, Простоквашино Творог 0,2%, Творог 18%, Nespresso Кофе. Lounas: Nespresso Кофе, Шампиньоны Мини, Чука. Päivällinen: Ого Кунжут, Авокадо Авокадо, Помидоры, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Минтай Дальневосточный Мороженый . Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Nespresso Кофе, Черешня. lisää...
1713 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - OxanaKo


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.