Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2018
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
579 kcal
|
Rasva: 25,90g | Prot: 43,14g | Hh: 44,89g.
Lounas: Melon, Président Beurre Doux, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Pain Blanc, Tomates Cerises. Päivällinen: Café Expresso, Pastèque, Soignon Fromage de Chèvre Léger, Chêne d'Argent Camembert, Harry's 100% Mie Complet, Lesieur Sauce Salade Nature Légère à la Moutarde de Dijon , Tomates, Carrefour Jambon de Paris Cuit à l'étouffée . Välipalat/Muut: Café Expresso. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|