Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2018
|
49,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
602 kcal
|
Rasva: 17,21g | Prot: 38,58g | Hh: 73,26g.
Aamiainen: Queijo Coalho, Canaã Goma de Tapioca. Lounas: Farofa, Repolho, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Abóbora, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Välipalat/Muut: Yoki Milho para Pipoca. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marselia Alves
|