|
|
1115 kcal
|
Rasva: 7,34g | Prot: 51,17g | Hh: 213,26g.
Aamiainen: Peras, Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos , Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Lounas: Sandía, Mostaza, Hacendado Ensaladilla Ultracongelada , Arroz Salvaje (Cocidos), Prima Ketchup Cero, Salsa de Soya (Soja). Välipalat/Muut: Danone Light & Free Skyr Tropical, Nutricia Fortimel Energy Multi Fibre. lisää...
|
|
1978 kcal
|
Harjoitus:
Bodypump - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CarmenS91
|