|
|
1267 kcal
|
Rasva: 41,05g | Prot: 61,19g | Hh: 159,63g.
Aamiainen: Brioche Pasquier Biscotte Équilibre, Banane, Elle & Vire Carré Frais. Lounas: Auchan Galettes de Maïs Bio, Côté Table Terrine de Canard au Poivre Vert , Brioche Pasquier Biscotte Équilibre, Elle & Vire Carré Frais, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Notre Jardin Palets de Légumes, Auchan Colin d'Alaska, Maïs, Tomate Cuite. Päivällinen: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Pomme, Brioche Pasquier Biscotte Équilibre, Fromage Gorgonzola, Tomates, Moutarde de Dijon, Charal Steak Haché à l'oignon. Välipalat/Muut: Pain Blanc, Auchan Galettes de Maïs Bio, Auchan Galettes de Maïs Bio, Quaker Flocons d'avoine (40g), Lidl Fruits Rouges Surgelés, Carrefour Fromage Blanc 0%, Auchan Galettes de Maïs Bio. lisää...
|
|
2649 kcal
|
Harjoitus:
Jumppa - 3 tuntia ja 20 minuuttia, Lepo - 12 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cassandra2301
|