Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2018
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1989 kcal
|
Rasva: 57,93g | Prot: 75,98g | Hh: 290,47g.
Aamiainen: Булка с Твердой Корочкой, Абрикос, Scitec Nutrition Whey Isolate, Галичина Молоко 1,5%. Lounas: Roshen Шоколадный Батончик, Яблоко. Päivällinen: Пшеничный Хлеб, Булка с Твердой Корочкой, АМА Намазка, Ятрань Колбаса Фирменная Вареная, Галичина Кефир 2,5%. Välipalat/Muut: Свиточ Вафли Артек Классические. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasiia Katrich
|