Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2018
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1222 kcal
|
Rasva: 51,10g | Prot: 58,56g | Hh: 135,34g.
Aamiainen: Gallo Bizcochos de Arroz Salados, La Virginia Cappuccino Light. Lounas: CasanCrem CasanCrem Light, Queso Mozzarella, Zapallito Verde, Paladini Jamón Cocido, Calabaza Cocinada. Päivällinen: CasanCrem CasanCrem Light, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Mero. Välipalat/Muut: Cadbury Chocolate con Almendras, Huevo, Milkaut Queso Untable con Jamón, Dos Hermanos Galletas de Arroz Integral Dulces, Té (Infusión), Felfort Bocadito Marroc. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|