Päiväkirja - elani93, 06 heinä 18

Когда ужинать не хочется, но осталось ещё много калорий, надо хотя бы съесть любимого мороженого, к нему простокваша с гранолой и малиной! Заполировала войлочной вишней и дополнительной малиной)

Näytä dieettikalenteri, 06 heinäkuuta 2018:
1464 kcal Rasva: 53,51g | Prot: 92,18g | Hh: 160,54g.   Aamiainen: Несквик Какао, Летний День Молоко 3,2%, Кофе Латте, Малина, Вкуснотеево Сметана 15%, Сахар, Яйцо, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Макфа Пшеничная Мука, Варенье, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Päivällinen: Sante Хрустящие Злаковые Хлопья Granola с Гранатом и Черникой, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Сытный Край Мороженое Пломбир Ванильный с Вишнёвым Наполнителем «Ошка». Välipalat/Muut: Красные Вишни, Малина, Алыча. lisää...
365 kcal Harjoitus: Crossfit - 1 tunti, Apple Health - 23 tuntia. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Kolbaskova, у меня Sante, злаковые хлопья с гранатом и черникой, брала в ленте. Кбжу 430/7,4/12/70 
06 heinä 18 jäseneltä: elani93

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - elani93


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.