Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2018
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1957 kcal
|
Rasva: 102,10g | Prot: 53,71g | Hh: 127,51g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Яичный Желток, Умная Мама Полба. Lounas: Кофе с Молоком, Булгур (Вареный), Kotanyi Масло Тыквенное, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Päivällinen: Водка, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Говяжьи Ребрышки Барбекю. Välipalat/Muut: Ежевика, Мираторг Говяжьи Ребрышки Барбекю, Source Naturals Псиллиум, Source Naturals Псиллиум, Вода, Вода, Вода, Ежевика, Chaokoh Кокосовое Молоко, Черная Смородина. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - HappyIrina
|