Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2018
|
97,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1198 kcal
|
Rasva: 25,19g | Prot: 156,60g | Hh: 88,51g.
Aamiainen: Яйцо. Lounas: Куриное Филе, Помидоры. Päivällinen: Огурец, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Черника, Малина, Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|