Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2018
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1767 kcal
|
Rasva: 84,60g | Prot: 97,14g | Hh: 155,82g.
Aamiainen: Вкуснотеево Творог 0,5%, Нектарины, Мираторг Нагетсы Куриные Классические, От Мартина Семечки с Морской Солью, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Помидоры, Макароны Отварные, Останкино Большая Сосиска Ру, Глобус Хлеб Фирменный Новый, Олейна Подсолнечное Масло, Сахар, Бежин Луг Кефир 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2, Вкуснотеево Творог 0,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Коля-Коля
|