Päiväkirja - Hispana9, 07 heinä 18

estancada 😫
77,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 45,6 kg.    Vielä jäljellä: 13,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 07 heinäkuuta 2018:
341 kcal Rasva: 8,17g | Prot: 24,27g | Hh: 43,51g.   Aamiainen: Hacendado Galletas María Tradicional, Café con Leche Descremada. Lounas: Judías Verdes, Filete de Ternera. Päivällinen: Pisto. Välipalat/Muut: Café con Leche Descremada, DIA Pan Tostado Integral, Argal Paté de Higado de Cerdo. lisää...
Painonnousu 1,3 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Hispana9


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.