Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2018
|
107,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 24,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2259 kcal
|
Rasva: 78,00g | Prot: 108,74g | Hh: 287,56g.
Aamiainen: Aguacate, Mangos, Kirkland Signature Leche Deslactosada Light, Cebollas, Jitomate, Pimientos Amarillos Dulces, Betabel, Lechuga, Acelga, Hunts Salsa de Tomate para Pasta, San Juan Huevo, Bimbo Pan Cero Cero. Lounas: Knorr Caldo de Pollo, Del Fuerte Puré de Tomate Condimentado, Jitomate, Pimientos Amarillos Dulces, La Moderna Codo 2, Aguacate, Cebollas, Salmón al Horno o a la Parrilla, Mangos. Päivällinen: Pizza de Pepperoni (36 Cm). Välipalat/Muut: Sopes, Doritos Doritos, Pepino (con Cáscara). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|