Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2018
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1261 kcal
|
Rasva: 42,04g | Prot: 74,64g | Hh: 142,33g.
Lounas: Estrogonofe de Carne, Couve-Flor. Päivällinen: Alface, Filé de Frango Grelhado, Pão Sírio. Välipalat/Muut: Belvita Bolacha, Bolinho de Arroz, Cuca de Uva. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rosanganja
|