Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2018
|
52,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
866 kcal
|
Rasva: 44,64g | Prot: 38,04g | Hh: 79,50g.
Aamiainen: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Bolo de Café. Lounas: Bolo de Café, Vagem, Pepino (com Casca), Cenouras, Subway Tomate, Repolho, Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Välipalat/Muut: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jina Soares
|