Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2018
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2789 kcal
|
Rasva: 151,28g | Prot: 148,42g | Hh: 179,34g.
Aamiainen: 양송이버섯, 동원 양반김, 카놀라 식물성 기름, 공기밥. Päivällinen: 물냉면, 맥주, 돼지갈비. Välipalat/Muut: 바나나. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|