|
Приятности с утра, хоть и КД ☺
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1540 kcal
|
Rasva: 50,07g | Prot: 72,81g | Hh: 192,98g.
Aamiainen: Морковный салат с яйцом, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Lounas: Обычные Блины, Нести Чай со Вкусом Лесных Ягод, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Päivällinen: Орбита Сырок Плавленный, Лимак Кукурузные Палочки Сладкие, Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|