Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2018
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
911 kcal
|
Rasva: 35,96g | Prot: 51,08g | Hh: 100,71g.
Aamiainen: Chaokoh Кокосовое Молоко, Ежевика, Кофе с Молоком, Умная Мама Полба. Lounas: Кукуруза Вареная, Булгур (Вареный), Кофе с Молоком, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, ВкусВилл Филе Бедра Индейки. Päivällinen: Вареное Яйцо, Чай. Välipalat/Muut: Вода, Вода, Source Naturals Псиллиум, Вода, Source Naturals Псиллиум, Вода. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - HappyIrina
|