Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2018
|
132,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 42,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1631 kcal
|
Rasva: 89,59g | Prot: 100,57g | Hh: 122,85g.
Aamiainen: Банан, Ашан Сыр Российский 50%, Delicato Кокосовое Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Päivällinen: Помидоры, Яйцо (Целое), Брынза, Пекинская Капуста, Петелинка Куриное Бедро. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana128
|