|
4일 내내 술마시고...
장어에 통닭에 문어숙회에...
단백질 폭탄...
이번주는 내일 없는것 처럼 먹음...
후회는 없다~
대신 간헐적 단식은 꼭 지켰음!!
|
47,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1545 kcal
|
Rasva: 51,94g | Prot: 58,19g | Hh: 212,72g.
Lounas: 콩당 미니초코구겔호프, 화이트 케이크 (프로스팅 제외), 카누 아이스 블렌드 아메리카노. Päivällinen: 짜장면, 찹쌀탕수육, 밥, 짬뽕국. Välipalat/Muut: 착한푸드 깔라만시. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|