Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2018
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1630 kcal
|
Rasva: 62,46g | Prot: 114,61g | Hh: 151,35g.
Aamiainen: Chocolisto Chocolisto, Horneaditos Pandequeso, Latti Leche Semidescremada Deslactosada. Lounas: Rica Salchicha, Papas Fritas, Pescado Frito. Päivällinen: Riopaila Azúcar Morena, Latti Leche Semidescremada Deslactosada, Don Pancho Avena en Hojuelas, Rica Jamón Ideal, Huevo Revuelto. Välipalat/Muut: UPN Bipro, Zapote. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Julianmc96
|