Päiväkirja - sarah.cgn, 08 heinä 18

Gestern hab ich mal ein Ganzkörperfoto gemacht. Ich bin ja noch immer etwas Kamerascheu,früher war der Schock einfach immer zu groß,wenn man sich auf Bildern gesehen hat.Links genau 1 Jahr alt.damals wog ich etwa 123kg(Höchststand 131)Rechts gestern.75,4kg

Näytä dieettikalenteri, 08 heinäkuuta 2018:
652 kcal Rasva: 32,52g | Prot: 33,85g | Hh: 55,30g.   Aamiainen: Alpro Soya Sojamilch Light, DM Bio Gemüseaufstrich Rote Bete & Meerrettich, Aldi Bio Veggie-Aufschnitt, Dinkelbrötchen. Lounas: Kokosnuss. Välipalat/Muut: McDonald's Latte Macchiato (Grande). lisää...

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Kommentit 
Hübscher Geißbock 🐐✨ 
08 heinä 18 jäseneltä: wuschal
Hammer 🍀🍀weiter so 
08 heinä 18 jäseneltä: Braachi
😊👍💪 
08 heinä 18 jäseneltä: schockokrossi
👍👍 
08 heinä 18 jäseneltä: andi189
Sehr Klasse! 
08 heinä 18 jäseneltä: marcothebrain
topi und immer mit einem wunderschönen Lächeln👍 
08 heinä 18 jäseneltä: *Skorpion-Queen*
Ganz herzlichen Dank ihr Lieben 💖 💐💐💐 
08 heinä 18 jäseneltä: sarah.cgn
👍👍toll 
08 heinä 18 jäseneltä: Levka...
Wow, siehst toll aus 👍😊 
08 heinä 18 jäseneltä: wuschel_75
Megaaaaaaa Dein Erfolg....Respekt ❣️❣️❣️❣️❣️ 
08 heinä 18 jäseneltä: Fit4NextLevel
Megaklasse! Du siehst jetzt schon spitze aus, bin gespannt wie das weitergeht 👍🏻 großes Kompliment 🤩 
08 heinä 18 jäseneltä: michi_live
Liebe Sarah! Dein Erfolg ist einfach so mega Klasse und motivierend! Wir hatten beide das gleiche Startgewicht und deine Bilder haben mich seit meinen FS-Anfängen immer wieder beeindruckt und mich darauf freuen lassen diesen Weg immer weiter zu verfolgen! Vielen Dank dafür! 😘 
08 heinä 18 jäseneltä: Goritzgirl
super eine Neue  
08 heinä 18 jäseneltä: emmra
Vielen vielen Dank für eure lieben Worte 💖💐 @ Goritzgirl: das freut mich wirklich unglaublich, es macht mich ein bisschen stolz eine Motivation für jemanden zu sein. Auch ich habe mich immer wieder von den Erfolgen anderer motivieren lassen und tue es noch 😊 du hast bald den Uhu geschafft, das alleine ist schon ein großartiges Gefühl 💖 immer dran bleiben, niemals aufgeben 💪🏻 Das neue Lebensgefühl entschädigt für alle Strapazen.  
08 heinä 18 jäseneltä: sarah.cgn
Woooooow wie toll & was ne Leistung 💕💕 
08 heinä 18 jäseneltä: Kateinski
Klasse 👍👍👍 
08 heinä 18 jäseneltä: Pittiplatsch 50
Links wie rechts eine tolle Ausstrahlung. Und deine Leistung SUUUPER!!! Bist ein ganz anderer Mensch.  
08 heinä 18 jäseneltä: LottiMcFly
👍👍💪💪Stark.... Und lecker Melone... 😀😀 
08 heinä 18 jäseneltä: unbreakable-0810
Du siehst klasse aus😀👍 
08 heinä 18 jäseneltä: gimpel64
Klasse. Du hast dich ja fast halbiert. Wahnsinns Leistung. Respekt!!! 
08 heinä 18 jäseneltä: proudmary2010

     
 

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Painohistoria - sarah.cgn


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