Päiväkirja - sarah.cgn, 08 heinä 18

Gestern hab ich mal ein Ganzkörperfoto gemacht. Ich bin ja noch immer etwas Kamerascheu,früher war der Schock einfach immer zu groß,wenn man sich auf Bildern gesehen hat.Links genau 1 Jahr alt.damals wog ich etwa 123kg(Höchststand 131)Rechts gestern.75,4kg

Näytä dieettikalenteri, 08 heinäkuuta 2018:
652 kcal Rasva: 32,52g | Prot: 33,85g | Hh: 55,30g.   Aamiainen: Alpro Soya Sojamilch Light, DM Bio Gemüseaufstrich Rote Bete & Meerrettich, Aldi Bio Veggie-Aufschnitt, Dinkelbrötchen. Lounas: Kokosnuss. Välipalat/Muut: McDonald's Latte Macchiato (Grande). lisää...

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Kommentit 
Danke, dass du diese Bilder mit uns teilest. Eine super Motivation für mich. Respekt, dass du so erfolgreich bist. TOP!!!👍🏼🏆 
08 heinä 18 jäseneltä: kleinemaus83
wow, nicht wiederzuerkennen. toll gemacht 👍👍👍 
08 heinä 18 jäseneltä: mbkrebs
Klasse Veränderung! Hast super viel geschafft! Und du siehst fit und sportlich aus, hast eine gute Figur! Super!👍🏼 kannst du auf jeden Fall zeigen, brauchst keine bilderscheu mehr haben 😉 
08 heinä 18 jäseneltä: esche85
Super👍 
08 heinä 18 jäseneltä: Annekatrin1
Absoluter Wahnsinn😱🙋👍 
08 heinä 18 jäseneltä: steffie04
Wow!!!! Klasse Leistung!! Da kannst du wirklich mächtig stolz auf dich und deinen Körper sein! 
08 heinä 18 jäseneltä: Stapes-
1. FC Köln Allez Allez ... 👍🏻😃 
08 heinä 18 jäseneltä: andreacgn
der Hammer 👍👍👍👍 
08 heinä 18 jäseneltä: suska16
Super 🎊🎉🍾🎈 
08 heinä 18 jäseneltä: ekeltier
krass 👏👏👏👍 
08 heinä 18 jäseneltä: Daniela K aus St
Ich weiß genau was du meinst, Sarah! Ich weiß das neue Lebens- und Körpergefühl jetzt schon zu schätzen..das kann und wird gerne so weitergehen! 👍 Und stolz kannst du absolut auf dich sein! 💪 
08 heinä 18 jäseneltä: Goritzgirl
Omg, wow....genau da will ich auch endlich hin. Deine Bilder motivieren😍😍😍 Danke Herzlichen Glückwunsch 
08 heinä 18 jäseneltä: lukulla
Sieht super aus 💪🏼💪🏼👍 Glückwunsch 
08 heinä 18 jäseneltä: Netti0111
Sieht super aus. Hast du einfach toll gemacht. Herzlichen Glückwunsch. 😍🤗 
08 heinä 18 jäseneltä: Süsse 60+
😳 krass!!! 
08 heinä 18 jäseneltä: Fantasi28
Saucool !!!!! Tolles Bild, toller Erfolg 🤩🤩 
08 heinä 18 jäseneltä: ernie mit nem B
Das ist echt toll 
08 heinä 18 jäseneltä: Amanda1719
Danke Danke Danke 💖💖💖 ihr seid so super, alle zusammen. Ihr mit euren lieben Worten motivieren mich immer wieder dran zu bleiben 💪🏻💖💐 
08 heinä 18 jäseneltä: sarah.cgn
also kamerascheu musst du definitiv nicht sein! 
08 heinä 18 jäseneltä: Dany2709
Respekt 🙌 
08 heinä 18 jäseneltä: Uwe Neff

     
 

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Painohistoria - sarah.cgn


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