|
Ужин 17:45 ~ 1050 калорий
|
2144 kcal
|
Rasva: 199,04g | Prot: 69,66g | Hh: 17,96g.
Aamiainen: ВкусВилл Халумис, Петмол Сливки 22%, Яйцо, Nature's Way Масло МСТ, Авокадо Авокадо, Мираторг Бекон Любительский. Päivällinen: КОКОСОВЫЕ КОНФЕТЫ, Петмол Сливки 22%, Яйцо, Nature's Way Масло МСТ, Авокадо Авокадо, Мираторг Бекон Любительский. lisää...
|
|
 Kommentit
вы целый день что-ли голодали, чтобы поужинать на 1050?😂😅
08 heinä 18 jäseneltä: katerinka109
|
Нет, у меня еще и завтрак был на 1090 калорий
08 heinä 18 jäseneltä: SarDinka1982
|
Интересное наблюдение, katerinka109. Если у меня калораж 1800, то завтракая на 400 и обедая на 400, я вечером могу позволить себе объесться на 1000. И наоборот. У каждого свои предпочтения, когда кушать больше, когда меньше. И на качество похудения это никоим образом не влияет.
08 heinä 18 jäseneltä: alusabers
|
08 heinä 18 jäseneltä: h0neyda
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SarDinka1982
|