|
Блин... Уже больше трех ночи, но не могу заснуть. Лежу и думаю о том, какая я жирная и как было хорошо, когда питалась на 500-300 ккал и все вокруг меня бегали. Ну как можно быть такой эгоисткой?! От этого ненавижу себя еще сильнее... Я вовсе не хочу возвращаться к анорексии и снова выносить всем мозг. Но в последнее время с этим питанием на 1000-900-800 калорий все к тому идет... А я не могу остановиться - страшно...
|
920 kcal
|
Rasva: 12,01g | Prot: 25,76g | Hh: 180,00g.
Aamiainen: Инжир, Персики, Сахар, Агрокомплекс Молоко Топленое 1%, Кофе. Lounas: Кукуруза Вареная. Päivällinen: Вино Красное Сухое, Помидоры, Баклажан, Кабачок, Желтый Сладкий Перец. Välipalat/Muut: Белая Долина Фруктовый Лед, Каждый День Сыр Брынза, Активия Творожная Инжир-Курага-Чернослив, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Арбуз. lisää...
|
|
 Kommentit
А, а я думала я одна не сплю😐
08 heinä 18 jäseneltä: Кристя мяу
|
Меня донимают только мысли о том что я хочу поскорее завтрак...
08 heinä 18 jäseneltä: Кристя мяу
|
Я с этими 300 калориями даже с кровати встать без усилий не могу
08 heinä 18 jäseneltä: Кристя мяу
|
08 heinä 18 jäseneltä: Кристя мяу
|
может просто не стоит зацикливаться на калл и весе? главное не цифра на весах, а отражение в зеркале и восприятие себя.
жир легкий, а мышцы тяжелее. и с весом в 60 можно выглядеть абсолютно по разному.
09 heinä 18 jäseneltä: Bkack Opium
|
Девочки займитесь дело! Помогите маме по дому, сходите в магазин для старенькой соседки, сделайте доброе дело! Займите себя 😉 и времени на всякие глупости и дурные мысли не будет.
Если вы хотите внимание от близких, начните с себя! Проявите внимание к ним, скажите что любите, помогите, проведите время с ними, они вам ответят взаимностью 🤗
09 heinä 18 jäseneltä: bamblond
|
Кристя мяу, вот видишь, ты не одна)) Иногда я тоже с мыслями о завтраке засыпаю ;) Да, 300 ккал - лежать пластом и дышать потихоньку, знаем, летали(
09 heinä 18 jäseneltä: sofi_demi
|
bamblond, да, я знаю, что это так работает, но спасибо за совет. Так и стараюсь делать, но ночью-то маме не поможешь(
09 heinä 18 jäseneltä: sofi_demi
|
Bkack Opium, я стараюсь, но для меня и восприятие себя играет большую роль. А воспринимаю я себя все еще как жирную свинью, так что тут это не поможет(
09 heinä 18 jäseneltä: sofi_demi
|
Если хорошо питаться днём то засыпая есть не хочется 😉
09 heinä 18 jäseneltä: bamblond
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sofi_demi
|