Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2018
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1496 kcal
|
Rasva: 135,18g | Prot: 51,93g | Hh: 20,14g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lounas: Огурец (без Кожуры), Петмол Сливки 33%, Яйцо, President Масло Топленое. Päivällinen: Мираторг Фарш "Домашний", Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Карат Violette Cream Cheese, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Nutiva Кокосовая Мука. Välipalat/Muut: Smart Семечки Джинн. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
|
|