Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2018
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
778 kcal
|
Rasva: 60,32g | Prot: 24,35g | Hh: 33,82g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Омлет или Яичница с Колбасой. Lounas: Лента Пампушка Ржаная с Чесноком и Зеленью, Худеем За Неделю Мисо-Суп, Перекресток Сельдь под Шубой. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Victoriy*
|