Päiväkirja - chaterinedebrawati, 09 heinä 18

Profiili - chaterinedebrawati | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2018

48 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 5 kg. Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 09 heinäkuuta 2018:

469 kcal

Rasva: 12,25g | Prot: 13,01g | Hh: 74,63g. Aamiainen: Nasi Putih, Telur Goreng. Lounas: Ubi Jalar (Manis). Välipalat/Muut: Khong Guan Saltcheese Combociz. lisää...

1376 kcal

Harjoitus: Opiskelu - 2 tuntia, Saunominen - 6 minuuttia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 2 tuntia, Lepo - 11 tuntia ja 54 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

1 Kannattaja Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - chaterinedebrawati

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - chaterinedebrawati, 09 heinä 18

Lähetä kommentti

Painohistoria - chaterinedebrawati