Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2018
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1283 kcal
|
Rasva: 38,86g | Prot: 90,83g | Hh: 147,91g.
Aamiainen: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lounas: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Перловка Отварная. Päivällinen: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Капустный Салат. Välipalat/Muut: Абрикосы, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Кокос-Бразильский Орех, Останкино Ацидофилин, Мёд, Домик в деревне Молоко 1,5%, Продукты из Старожилово Творог 3,8%, Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Lisichka515
|