Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2018
|
111,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1214 kcal
|
Rasva: 41,05g | Prot: 124,51g | Hh: 91,10g.
Aamiainen: Cipla Nutrition Whey Platinum Advanced. Lounas: Cream of Chicken and Mushroom Soup (with Milk). Päivällinen: Cipla Whey Platinum Protein Advanced. Välipalat/Muut: Red Delicious Apples, Cappuccino. lisää...
|
Painonpudotus 21,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Intermittent fasting works I just need to stick to it
09 heinä 18 jäseneltä: Razien Dangor
|
How long have you been intermittent fasting for to get this result?
09 heinä 18 jäseneltä: BeanFletcher
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Razien Dangor
|