Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2018
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1619 kcal
|
Rasva: 46,91g | Prot: 107,17g | Hh: 199,61g.
Aamiainen: Апельсин, Виноград Дамские Пальчики, Медовая Долина Мед, Магнит Банан, Молоко, Гудвилл Хлопья Пшенные. Lounas: Помидоры, Куриные Котлеты на Пару, Мистраль Гречка Отварная, Свекольник. Päivällinen: МКС Русская Филадельфия , Global Village Икра Баклажанная, Жареное Яйцо, Виноград Дамские Пальчики. Välipalat/Muut: Щедрые Хлебцы Гречневые, Золотая Fishка Скумбрия Холодного Копчения. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|