Päiväkirja - 鄭家銘, 09 heinä 18

就是要吃飽吃滿吃好+,+

Näytä dieettikalenteri, 09 heinäkuuta 2018:
2951 kcal Rasva: 159,35g | Prot: 211,24g | Hh: 180,82g.   Aamiainen: 福樂 一番鮮低脂鮮乳. Lounas: 牛油果, 麥當勞 (McDonald's) 綠茶, 扇貝(混種), 玉米筍, 油菜, 黃秋葵, 三文魚刺身, 山葵, 蘿蔔, 7-11 茶碗蒸, 姜, 爭鮮 鮮蝦手捲. Päivällinen: 肯德基 (KFC) 無糖茉莉綠茶, 雞皮, 雞大腿 (烤製或烘焙), 肯德基 (KFC) 原味蛋塔, 肯德基 (KFC) 勁爆雞米花(大). Välipalat/Muut: 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
好強👍👍 
09 heinä 18 jäseneltä: 尼歐NEO
好強+1 
09 heinä 18 jäseneltä: josephc0917
好強👍🏻👍🏻 
09 heinä 18 jäseneltä: ayumi9102002
👏🏻👏🏻👏🏻 
09 heinä 18 jäseneltä: junius_

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 鄭家銘


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.